מה עדיף?
דיון מתוך פורום סוכרת
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם עדיף לעשות פעילות גופנית לפני האוכל שתוריד את הסוכר בדם כך שנקודת ההתחלה של העלייה בסוכר בדם, בעקבות האוכל, תהיה נמוכה יותר? או לאחר האוכל כך שהסוכר שמתחיל להיכנס לדם מיד "ייצרך" על ידי פעילות השרירים?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, עדיפה פעילות לאחר האוכל.