סוכרת וקינמון

שלום ידוע שקינמון מוריד את הסוכר בדם. האם זה אומר שבמקום לאכול עוגיות עם שוקולד או שוקולד וכו' עדיף לאכול נגיד קוראסון קינמון?

שלום לך נושא הקינמון בסוכרת נדון רבות בעבר באתר זה. הפעל את החיפוש באתר ותמצא הסברים מפורטים בנושא. כמותצ הקינמון הקרואסון היא אפסית, ומאידך הקרואסון מעלה את רמות הגלוקוז בדם, וכנ"ל עוגיות עם שוקולד.