טרום סוכרת?

אני בן 56.מקבל ליפיטור 40 לכולסטרול ,ואספירין באופן קבוע. לפני שנה בדיקת סוכר 135 Ac1 6.8 היום סוכר 117 ac1 6.2 ההורדה בערכים בוצעה באמצעות פעילות ספורט ב 3 חודשים האחרונים בלבד. האם אפשר להמשיך בפעילות ספורט ולהימנע מנטילת תרופות? או מצב של טרום סכרת מחייב טיפול תרופתי? תודה

שלום לך יש אסכולות רופםאיםן המסתפקים ב"שינוי אורח החיים לבריא יותר" כלומר- בקדם סוכרת לשמור על דיאטה מותאמת ללא סוכרים זמינים, פעילחות גופנית מתונה יומיומית והמנעות ממתחים מיותרים. אני ממליץ למטופלי לשלב גם כדור מטפורמין אחד ביום אחר ארוחת הערב למניעת התקדמות התהליך.