מעקב טרום סכרת

שלום אני בת 56 במשפחתי סכרת לפחות שתי דורות לאחור בשנים האחרונות תוצאות בדיקת הדם מורות על עליה מתונה אמנם אך עיקבית ברמות הסוכר כיום114 . אני מודעת ומקפידה על תזונה מתאימה ומבצעת פעילות גופנית יומיומית הייתי רוצה לדעת היכן אוכל להיות במעקב תמידי ומקצועי מעודכן(מעבר לרופא משפחה) וקבלת הכוונות עפי העניין על מנת למנוע או לדחות ככל הניתן את מחלת הסכרת . תודה

שלום לך שרה, סוכר של 114 בצוםן מעיד על מצב של קדם סוכרת. יש לחזור על הבדיקה בצום+שעתיים אחר ארוחה פחמימתית וכן לבצע המוגלובין A1C בדם אם הערכים יחזרו ויצביעו שזו עדיין לא סוכרת אלא קדם סוכרת- עליך לפנות לדיאטנית לדיאטה לסוכרת, לרדת במשקל אם את שמנמנה , לבצע פעילות גופנית מתונה יום יומית, ולשקול עם הרופא נטילת כדור מטפורמין בערב אחר האוכל שיסייע למניעת התפתחות המצב לסוכרת של ממש.