תוצאות בדיקות- מה מצבי?

שלום רב, קרובי משפחתי (הורים, סבים וסבתות) היו חולי סכרת. אני בת 57 ושנים רבות הסוכר שלי היה גבולי, כלומר 100-105 לאחרונה בבדיקת סוכר בצום התקבל ערך של 116 בעקבות זאת עשיתי בדיקת העמסת סוכר 100 והתוצאות היו=118 ולאחר שעתיים 79 בדיקות נוספות הראו- GLUCOSE 118.00 MG/DL ( 65.00- 100.00) (.........)* GLUCOSE 120' 79.00 MG/DL HB A1 C 6.20 % ( 3.80- 6.10) (.........)* ALB/CRE RATIO-U 9.68 MG/G.CRE( 0.00- 30.00) (..*......) CREATININ UCONC 41.30 MG/DL MICROALB. CONC 0.40 MG/DL INSULIN 5.18 UIU/ML ( 1.90- 25.00) (*........) C-PEPTIDE 1.88 NG/ML ( 0.90- 7.10) (*........) 100.הערה למדבקה : 120-0 ג כיצד היית מגדיר את מצבי? האם תזונה נכונה וספורט יספיקו בשלב זה? תודה!!

שלום לך התוצאות שלך מצביעות על אפשרות של קדם סוכרת. שינוי הרגלי החיים לתזונה נכונה ללא סוכרים זמינים, פעילות גופנית מתונה של לפחות 150 דקות בשבוע ושמירה על משקל תקין יסייעו לך.ללא ספק. אני הייתי מוסיף לך גם טבלית מטפורמין אחת כל ערב אחר הארוחה למניעה נוספת של מעבר לסוכרת עתידית.