סוכרת, כן או לא

אני בן 53 עם רמת סוכר 117 עד היום הייתי בסביבות 105. לא לוקח תרופות בנדון. עושה ספורט 3-4 פעמים בשבוע. ומעוניין להוריד הרמה ללא תרופות. אשמח לקבל הצעה

שלום לך עוד אין כנראה סוכרת של ממש, אבל יש לבטח מצב של קדם סוכרת, אשר ללא טיפול מתאים יתדרדר במהירות לסוכרת . פעילות גופנית יומיומית מתונה, דיאטה ללא סוכרים זמינים ושילוב מינון נמוך מניעתי של מטפורמין יסייעו לך. פנה לרופא וכמו כן לדיאטנית.