רמות סוכר

לאחר בדיקת רמת סוכר לאחר צום 12 שעות אך אכילת ממתקים לפני תחילת הצום קיבלתי תוצאה של 102 שאלותיי הן: מה הן רמות התקינות החדשות של רמת סוכר? האם אכילה של מעט ממתקים לפני הצום משפיעה על רמת הסוכר? אוסיף ואומר כי גילי הוא 51 עובד כדוור ןאימי חלת סוכרת

דניאל שלום אתה בקבוצת סיכון בגלל רקע משפחתי והתוצאה שציינת היא בטווח של קדם-סוכרת. סביר להניח שאם תקפיד על תזונה נכונה (5-6 ארוחות קטנות ביום, ובערך 5 מנות של ירקות ופירות ליום, ריבוי שתיית מים ועוד) ישתפר מצבך ותחזור לאזור הבטוח יותר מפני סיבוכים בריאותיים כדאי להמעיט עם מתוקים כיוון שהם פחמימות פשוטות המעלות מייד את רמת הסוכר בדם אך לא תורמות ערכים תזונתיים בהצלחה, בועז

שלום לך לפני בדיקת סקירה של סוכר בצום אין לאכול שום כלום- לא חמוץ, לא מלוח, לא מפולפל ובטח לא מתוק. יש לבצע את הבדיקה במנוחה, לא אחר מאמץ, ללא עישון, וודאי ללא ממתקים. חזור על הבדיקה בצום+שעתיים אחר ארוחה פחמימתית 0שיכולה לכלול גם ממתקים..)

דוור ההולך יום יום למחייתו לא נמצא בקבוצת סיכון