האם למי שיש סוכרת מותר לאכול בננה?

ויוגורט 1.5% אלה שבטעמי פירות כמו זה למשל http://www.strauss-group.com/Documents/Danone/popup%20pics/1.5_Tut_Banana.jpg תודה!

שלוםלך לסוכרתי מותר לאכול 3 פירות ביום בינהם גם בננה (בלי קליפה).

היתגלה אצלי סכרת בצום 130 ואחרי האוכל 150 אני מקבלת כדורים גלוקומין 850 מג כל יום אני בת 60 וזה גורם לי לכאבי ראש חזקים עכשיו בדיאטה מה עושים להמשיך לישתות את הכדורים ונעים מותר לאכול בננה ? תודה מימי