התעמלות

בקר טוב כל בקר אני קמה עם סוכר של 130 הולכת לחדר כושר וזה יורד וכן בער זה יורד הורדתי לאחרונה 18 ק'ג לא הוכלת מתוק אורזופסטות [יודעת איך לישמור בעלי סוכרתי כבד מאד עם 4 זריקות ליום } ובער שוב הולכת לקנטרי ואני חוזרת עם סוכר נמוך. שאלתי לכמה זמן מחזיק הכושר שאני עושה האם לשעות , אז למה אני קמה בבקר עם 130 -145 בברכה אביבה

שלום לך, אם את קמה בבוקר בין 139 ל140 ברי שיש לך גם כן סוכרת הזקוקה לךיאטה ואולי אף כדור אחד בערב. פני לרופא המשפחה לייעוץ. אימון הכושר מוריד זמנית את רמות הגלוקוז בדם בגלל כניסת הסוכר לשרירים, אך לאחר מכן בגוף "מתאפס" על רמות אחרות שהן גבוהות מהנורמה בסוכרתית.