ספורט

לד"ר שלום בבדיקה לפני פעילות ספורטיבת נמצאים ערכים של 150-180. לאחר פעילות הערכים יורדים הערכים ל 60-80.וזה לא נעים. אני מטופל בלנטוס ללילה.ונובורפיד לפי הצורך. האם זה נורמלי? בתודה מראש חזי.

שלום לך, כמו מרבית הסוכרתיים העוסקים בפעילות גופנית, הסוכר נמוך אצלך לאחר אימון. עליך לאזן את נפילת הסוכר עקב כניסתו לשרירים במן הפעילות לאספקת אנרגיה, על ידי תוספת מזון/פחמימות או לפני האיחון או במהלך האימון. למשל, אכילת בננה במהלך האימון תסייע, או שתית פחית מיץ תפוחים ללא סוכר לפני תחילת האימון ןאל תיקח נובונורם עד שעתיים לפני האימון.