סוכרת וזרעי פישתן

לרופא שלום ! אני חולה סכרת מזה כמה שנים,מטופל בשלושה כדורי גלוקומין ליום וכרגע מאוזן. לפני שנה היתי מאושפז כמה ימים למעקב במחלקה הקרדיולוגית של תל השומר,ו.בהרצאה שהיתה לנו,המליצה דיאטנית המחלקה על לקיחת זרעי פישתן -כפית ליום.התברר שזה הוריד לי את הטריגליצרידים מ-200 ל-130. במידע שראתי באינטרנט לגבי זרעי פישתן מצאתי שאחד המרכיבים הוא אסטרוגן. בתוכנית טלויזיה של פרופ.קרסו דובר שאסטרוגן או סטרואידים (לא זכור לי איזה מהם) מעלה את הסוכר בדם. שאלותי הם : 1- האם זה נכון שאסטרוגן מעלה את הסוכר ? 2- במידה וזה נכון האם להמשיך לקחת כפית פשתן ליום ? תודה על תשובתך.

שלום לך, בזרעי פשתן כמו גם בסויה יש כמויות קטנות של אסטרוגנים צמחיים. לא ברמה שיש בה כדי להעלות סוכר בדם, אך ברמה מספיקה לטיפול בגלי חום של גיל המעבר וכן להקדמת לידות בלקיחתם בהריון במחציתו השניה. המקרים היחידים שהם מחקרים מבוקרים נעשו בנושא הפחתת הכולסטרול (עד 15% ), וכן מחקרים לא בפולי סמיות הראו שבאוכלוסית נשים שניזונה מכמויות גדותו של אסטרוגן צמחי ממקרו זרעי פשתן היתה הפחתה בארועי סרטן הש. לא ידוע לי על מחקרים מבוקרים כפולי סמיות באשר לטיפול בפשתן וזרעיו בסורכת, כמו בכל נושא של רפואה אלטרנטיבית גם כאן יוחסו לפשתן 1001 סיפורי עלי בבא על היותו מקור פלאי לכל דבר כמעט. דבר אחד בטוח - בכמות מעל לסביר אכילתו מביאה לבחילה הקאות ושלשולים.