סוכר גבוה

בעלי בן 53. בריא. ביצע בדיקות דם תקופתיות. הכל בנורמה מלבד סוכר 130. כמו כן ביצע A1C והתוצאה 6.4 . זאת הוא ביצע עקב סכרת אצל שני הוריו (שנפטרו). האם ערכים אלו מדאיגים? יש לציין שהוא הולך ברגל 5 פעמים בשבוע, אולם קצת בעל עודף משקל (115 ק"ג / 186 ס"מ) כולסטרול ושומנים בדם תקינים לחלוטין. אשמח לשמוע את התייחסותך.

יעלי שלום, לבעלך יש קרוב לוודאי סוכרת של ממש המצריכה תייחסות רצינית למצב. למזלו הוא מאד שמן [מזלו - כי רק שמן עכול לרזות..] ועליו לרדת במשקל לפחות -8% ממשקלו הנוכחי, דבר שישפר לאין ערוך את מצבו המטבולי. ירידה במשקל, דיאטה לסוכרת מופחתת קלוריות [במקום האוכל ולא אחרי האוכל..], פעילות גופנית מתונה יום יום וכדור של מטפורמין בערב אחר הארוחה - כל זאת תוך תאום עם רופא המשפחה. מומלץ גם שיקרא את הפרק "מצאו אצלי סוכרת מה יהיה?" בספר החובה "סוכרת - לחיות עם להרגיש בלי" בהוצאת ידיעות אחרונות. בהצלחה!