עודף אינסולין

שלום, אני בהריון בשבוע השמיני וסובלת מעודף אינסולין. היום הרגשתי שאני לקראת התעלפות אכלתי 2 נקטרינות ואחרי 20 דק' עשיתי בדיקת סוכר, התוצאה היתה 97, האם זה רמה נורמלית לאחר אכילה? רמת הסוכר שלי בדם לאחר צום של כ 10 שעות הינה 86. אשמח לדעת אם יש התנהלות מסויימת בזמן הריון שקריטית לשמירה על חיי העובר (ריבוי הפלות) היות ורופא הנשים שלי ואחיות המרפאה לנשים לא ידעו כיצד להדריך אותי. תודה , יהודית

שלום לך, עליך לפנות לדיאטנית שתחלק את כמות המזון היומית שלך ל6-8 ארוחות קטנות ושוות, ללא סוכרים זמינים, עשירת חלבון וסיבין תזונתיים, עם כמות מספקת של פחמימות מורכבות. עליך לאכול כל שעתיים וחצי מקסימום שלוש, ארוחה שווה שכזו. 2 נקטרינות הן לא ארוחה..