אני לא יודעת למה זה קרה לי ומה לעשות עכשיו

לפני כחודש גיליתי גוש בשד, והעניין עדיין בבירור. יש לי תור לביופסיה לעוד כמה זמן. אני לא יודעת אם זה קשור, אבל זה בטח מסביר חלק מהדכאון שלי. חוץ מזה, עשיתי בדיקות דם. התוצאות לא טובות. למשל: אחוז הNeutrophils אצלי הוא 70.5% הגלוקוז 120.5 Hemoglobin A1c 6.4% Uric Acid 5.97 AST(GOT) 48 ALT(GPT) 60 GGT 42.4 כולסטרול כללי 257.2 Triglycerides 284.3 mg/dL 3-200 (.........)* HDL Cholesterol 30 mg/dL 45-65 *(.........) LDL Cholesterol 170 mg/dL Folic Acid 3.4 ng/mL כמו כן עלי לציין שאני שמנה. עם זאת אני משתדלת לאכול נכון, ולא להגזים במתוק. וגם משתדלת לעסוק בפעילות גופנית. 3 - 6 פעמים בשבוע הולכת על אליפטקל כחצי שעה וגם מבצעת מעט תרגילים לחיזוק השרירים בבטן וכו'. אני אוכלת בעיקר לחם מלא, ירקות, קצת פירות. אני כן אוהבת מתוק, וכן אוכלת וגם בשר, אבל משתדלת לא להגזים, ובכל זאת התוצאות שלי ממש גרועות. והנה בעלי לא מקפיד על כל זה, והתוצאות שלו טובות יותר. לא מבינה למה זה קורה לי! פשוט מדכא אותי! הרופא אמר שזו סוכרת. האם זו רק תוצאה של תזונה לא מספיק טובה? במשפחתי הקרובה יש גם לאחי סוכרת, אבל לא להורים ולא לסבים. גם אחי שמן, אך הוא לא מבצע פעילות ספורטיבית כלל ולא מקפיד על מזונו.

שלום לך, התמונה אצלך עלולה להיות של סוכרת - באם רמות הסוכר בצום בשתי בדיקות חוזרות תהיינה מעל ל 126. במספר שציינת - זו קדם סוכרת העלולה להתפצח מהר לסוכרת של ממש. יש לך גם בעייה קשה בשומני הדם - בכולסטרול הטוב והרע (במיוחד) ובטריגליצרידים הגבוהים. כל זה מוביל למצב של קדם סוכרת או סוכרת, מסוג 2, עם תנגודת לאינסולין. היתרון היחיד שיש לך זה שאת שמנה - כי רק שמנה יכולה לרזות, ואם תעשי מאמץ רציני בשילוב/יעוץ דיאטני לרדת במשקל כ 6-8% ממשקלך הנוכחי- המצב ישתפר משמעותית. פני מייד לדיאטנית שתרכיב לך כלכלה ללא סוכרים זמינים, דלת שומן ומופחתת קלוריות, ופני לרופא שיתן לך בשלב זה גלוקופאג' אחד ליום למניעה. מומלץ ךלך לקרוא את הפרקים העוסקים בהשמנת יתר , תנגודת לאינסולין וסוכרת בספר :"סוכרת - לחיות עם להרגיש בלי". ותחכימי.

קודם כל, המון תודה על התשובה. בבדיקות ראיתי גם שיש לי בעיות בכבד. האם הרזייה אמורה לפתור גם בעיה זו?