רמות אינסולין גבוהות

לד"ר קנטר שלום רב, עיינתי בפורום עכשיו אבל לא מצאתי שאלה כזאת. אני בת 23 סובלת מעודף משקל 90 קילו, בערך 30BMI בדיקות דם שעשיתי תמיד יצאו "תקינות" וסוכר אפילו תמיד יצא מאוד נמוך (היה לי סימן L) או -- פעם אחת יצא סוכר 74. לאחרונה נגשתי למרפאה להפרעות אכילה והם בקשו כמה בדיקות דם שיגרתיות, ובהן אינסולין. הסתבר שרמת האינסולין שלי גבוהה213 (עשיתי בדיקה נוספת אחרי שבועיים ויצא 197). בעבר לפני כמה חודשים במשך תקופה קצרה הרגשתי עייפות וטשטוש פתאומי ונתקפתי צורך עז לאכול משהו סוכר וחזרה לי האנרגיה האבודה. הדבר חלף מעצמו. עשיתי אז בדיקות דם מצאו סוכר נמוך לכאורה הכל בסדר. רק כי בקשו במרפאה להפרעות אכילה אינסולין נמצא הדבר במקרה. היום הייתי אצל רופאה אנדוקרינולוגית והיא הפנתה אותי למרפאת סכרת, ואמרה שעליי לעשות דיאטה. איזה דיאטה עליי לעשות? הם באופן אירוני אני צריכה דווקא להגביל את כמות צריכת הסוכר בשביל שבאיזשהו אופן, כמות ייצור האינסולין תרד? האם חלילה עליי לצורך יותר סוכר?

שלום לך, קרוב לודאי שיש לך מצב של תנגודת לאינסולין, המתבטא ברמות אינסולין גבוהות ובתגובה לבלבית ערה לאורך ציר הזמן מצב זה קשור במצבי השמנת יתר, סוכרת קלה יתר לחץ דם או הפרעות בשומני הדם. הדיאטה שאת זקוקה לה צריכה להיות דלת פחמימות זמינות, מוגבלח קלוריות,דלת שומן, ועליך לפנות לדיאטנית להדרכה אישית מתואמת.. הסבר מלא ומפורט על מצבך תמצאי בפרק "האינסולין, חוסר עודף ותנגודת" בספרי: "סוכרת - לחיות עם להרגיש בלי". שם גם תמצאי פרקים על השמנת יתר וירידה במשקל. קריאה נעימה!

ד"ר קנטר שלום! האם ידועים לך נתונים על יעילותו של צמח ההודי GYMNEMA בקשר לטיפול בסוכרת 2? ישנה מודעה בעתון לוח העיר/ תל אביב של ד"ר פטרונין הטוען שיש בידו שיטת טיפול בסוכרת 2, הכוללת צמחים והתאמה תזונתית, האם שמעת עליו והאם אתה מכיר אנשים שהתנסו בשיטה? תודה רבה ג.ת.