סוכרת נעורים וחומצות אמינו

שלום יש לי סוכרת נעורים 12 שנים ואני מתאמן בקביעות במכון כושר על פיתוח הגוף ושיפור הסיבולת לב ריאה ע"י פעילות אירובית. אני עושה 4 זריקות ביום של אינסולין לילי הומלין R והומלין H בלילה. מבנה הגוף שלי מחוטב ושרירי. אני אוכל טוב והרבה אבל לאחרונה מצאתי את עצמי מפסיד ארוחות רבות וחשובות ולכן אני שוקל לרכוש אבקת חלבונים של "אולטימט נוטרישן" ששמה: "MASSIVE WHEY GAINER" במנה אחת של 100 גרם יש 33 גרם חלבון ו- 56 גרם פחמימות. בנוסף, יש בה חומצות אמינו רבות וויטמנים חיונים. חומצות האמינו באבקה הם: לאוצין, איזולאוצין, ואלין, ליזין, טראונין, מתיונין, פנילאנלנין, טריפטופן, ארגינין, חומצה אספרטית, ציסטין, אלאנין, גלוטמין, גליצין, היסטדין, פרולין, סרין, טירוזין. רציתי לשאול האם חומצות האמינו יפגעו באיזון שלי או יאיצו סיבוכים באיברים? בנוסף, אני גם אלרגי לחיטה (צליאק) - האם אחת מהחומצות מכילה גלוטן? תודה מראש!

שלום לך, חומצות האמינו בתכשירי תזונה או חלבונים של ממש נועדים לסייע לבנית החלבונים בגוף והשרירים. חלק מחומצות האמינו שהכרת הם "גלוקוגניות": כלומר הגוף יכול לעשות מהן סוכר, וחלקם לא. אשר לגלוטן - אין בין הרשימה שהזכרת גלוטן, אבל חלק מייצרני האבקות למינהן מערבבים קמח כל שהוא בתערובת, ואם יש שם קמח חיטיה הוא עלול להכיל גלוטן. כדאי לפנות ליצרן בשאלה זו.