כולסטרול נמוך

שלום האם צריך לדאוג בגלל כולסטרול נמוך? כולסטרול כללי 105 כולסטרול רע LDL 62 כולסטרול טוב HDL 32 תודה

שלום לך, הבעיה היא לא בסך הכולסטרול אצלך, אלא בכך שהכולסטרול הטוב (HDL ) הוא נמוך, וזה מהוה גורם סיכון למחלות לב. הערך הנמוך ביותר הרצוי עבורך הוא 40 ולך יש 32... איזון הסוכרת, שמירה על כלכלה דלת שומן, ושתיית לחיים של כוסית יין אדום יבש כל ערב עם פעילות גופנית - כל אלה יסייעו לעלייתו לכיון9 הרצוי. גם הכולסטרול הרע (LDL) אצלך הוא מעל לרצוי בסוכרצתים (רצוי - פלות מ 100 מג%). רצוי להתייעץ עם הרופא מה לעשות ואיך לבצע את המעקב.