קראטין

דיון מתוך פורום  דיאטה, תזונה והשמנה

10/10/2007 | 18:45 | מאת: חננן

שלום לכל הלצוות שאלה קשה !!! אני בן 64 ,נראה מצויין,מתאמן במכון כושר שלש ארבע פעמים בשבוע,יש תוצאות. אני רוצה לקחת קראטין..כדי להתפתיח עוד יותר...כדאי? תודה חננן

12/10/2007 | 15:43 | מאת: מוניקה קרן

שלום, קריאטין עשוי לשפר את היכולת בזמן האימון. יחד עם זאת, מי שמתאמן 3-4 פעמים בשבוע, איני חושבת שהוא זקוק לו. ישר כוח בהמשך האימונים בברכה מוניקה קרן

מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה