טרום סוכרת וקצת השמנה

אני בת 60 עליתי במשקל כ- 4 ק"ג שוקלת 57 וגובהי 1.52 בבדיקות דם היה לי 114 בצום גלוקוז מה עלי לעשות אני עושה ספורט כל יום הולכת 30דק" GALIA

גבהי 180,שוקל 82 קילו,כך שקלתי בים הגיוס השיטה פשוטה, שותה רק מים או סודה, לא אוכל סוכר,מלח, כל הבצקים הרי כל ירק או פרי יש בהם מספיק פחממות, אוכל באהבה ירקות סלטים וכו והכי חשוב זה לא להיות רעב אני אוכל כשרעה,פרוסת גבינה צהובה,תפוח עץ, גבינה לבנה ,לא קוטג , כמה ביסים מעוף מבושל,בתנור וכו ומים, תה קפה

אני הייתי מכורה לסוכרים ולא היה אכפת לי עד שגם אצלי אבחנו מצב של כמעט סכרת, אבל לא יכולתי להפסיק. לא היתי לי ברירה כי כאמור זה כבר הגיע למצב שסיכן את הבריאות שלי, ולא ידעתי מה לעשות עד שחברה המליצה לי על המכון של תומר סקר. אחרי הטיפול שעברתי אצלו היום אני סופסוף יכולה לחיות כמו שצריך ובלי פחד. ממליצה בחום!