משקל אידאלי
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
גובהי הוא 1.60 במבנה גוף בינוני-רחב ... כרגע היני שוקלת 73 ... הייתי רוצה לדעת מה הוא משקלי האידאלי.. וכמה קלוריות אני צריכה לצרוך ביום כדי לרדת קילו וחצי בשבוע .. תודה
שלום ציני בבקשה גיל. בברכה, עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי
17