ירידה במשקל

שלום גובהי 1.64 משקלי 62 מלאה מאוד, כבר שלושה שבועות אני לא יורדת כעת אני בשינוי בתזונה ,אני שותה 3-4 ליטרים ביום , לא עוסקת בפעילות גופנית בשל מגבלות רפואיות. האם יכול להיות שאשאר במשקל הזה ולא ארד ? "מקשטים" את גופי צמיגים עגלגלים וירכיים עבות ומרופדות . אני אוכלת גלוצרנה בפחית וסלט ירקות לאורך כל היום, לעתים גם ביצה, ולעתים פרוסת לחם.

שלום שני צייני בבקשה את גילך ואת הסיבה שבגללה את שותה גלוצרנה במקום אוכל. בברכה, עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי

אני כבת 29 חולה במחלה אוטואימונית , סובלת מקשיי עיכול, דלקת פרקים מתחילה לקבל טיפול כימותרפי בשבוע הבא. מאוד רוצה לרזות ולהיראות טוב , לצערי אינני יכולה לעסוק בפעילות גופנית עקב קשיים והגבלות. גובהי מטר 164 ומשקלי 62, 63 , האם הגלוצרנה היא דיאטטית ? הבעיה שאינני מרזה ,בלוטת התריס תקינה ,נוטלת אלקטרוקסין 100 מק"ג ביום. שותה 5 ליטרים ביום של מים . מה עוד אני יכולה לעשות כדי להשיל את הק"ג המיותרים "שמעטרים" את גופי.תודה על תשובתך.