דחוף ביותר
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
שלום רב רציתי לדעת כמה קלוריות יש בסלק אדום בלי כלום וכמה יש בגזר ורציתי לדעת אים אני יכולה לאכול מרק סלק שזה יוצא אים בצל כרוב בלי שמן וכוסברא ושומר המרק בלי שמן רק אים פפריקה מתוקה רציתי לדעת כמה קלוריות בסהכ יש בסלק גזר תודה רבה לך מיכול הלב ?
שלום אור סלק בינוני כ- 35 קק"ל, גזר בינוני כ- 25 קק"ל. בברכה, עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי