שומן

דיון מתוך פורום  דיאטה, תזונה והשמנה

28/02/2009 | 16:21 | מאת: שלי15

בת 15.2 מטר 64 שוקלת 51, רציתי לדעת כמה אחוזי שומן אני צריכה לצרוך ביום במטרה לשמור על המשקל?

01/03/2009 | 14:21 | מאת: עדי מילר

שלום שלי ההמלצה לצריכת שומן הינה כ- 30 אחוז מסך הצריכה הקלורית היומית. בברכה עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי

מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה