דחוף.

עשיתי את דיאטת חרמון,ירדתי 6 קילו. אני בת 17 מטר 56 שוקלת 52 המישקל שלי בסדר? איך אני שומרת על המישקל? תודה.

זו הדיאטת כסאח בעזרת הכדורים?

בכל מקרה רציתי לגעת אם זו הדיאטה שמפורסמץ באינטרנט? ואם את באמת ממליצה עליה?

שלום עינב דיאטת חרמון מבוססת על הפרדת חלבונים ופחמימות. למיטב ידיעתי אינה משלבת כדורים אלא דיקור באוזן לדיכוי תאבון. בברכה עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי

שלום מלכה ראשית כל הכבוד על הירידה במשקל. משקלך בהחלט תקין, כדי לשמור על משקלך אני ממליצה על תזונה מאוזנת הכוללת את כל רכיבי המזון ומכילה לפחות 5 ארוחות ביום בשילוב עם פעילות גופנית (לפחות 3 פעמים בשבוע). בהצלחה רבה עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי