צריכת קלוריות יומית
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
בהמשך לפנייתי בעבר: רציתי לברר גיל:28 משקל נוכחי:64.4 גובה:1.62 כמה קלוריות עלי לצרוך ליממה במטרה לרדת חצי ק"ג בשבוע?
שלום נאוה כ- 1200 קק"ל ליום. בהצלחה רבה עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי