השמנת יתר

שלום לך, שמי הגר בת 20 .משקלי כיום הינו 100 ק"ג ואני מטר63. ניסיתי (לעניות דעתי) כל דיאטה אפשרית. חלקן מתונות ובריאות וחלקן דרסטיות. הבעייה היא שבשבוע הראשון הולך לי טוב ואחר כך אני נישברת. בנוסף אני לא עושה שום פעילות ספורטיבית, ואפילו הליכה רצופה של רבע שעה מעייפת אותי נורא. לאחרונה התגלה אצלי יתר לחץ דם , הנובע מן המשקל העודף. אנא, איך אוכל להרזות כמו שצריך ולהוריד מעצמי מסה רצינית?? (40 ק"ג). בנוסף אילו מאכלים כדאי לאכול להורדת לחץ הדם, כדי של אצטרך להתחיל בטיפול תרופתי ?, דבר שאני מאוד נמנעת ממנו. תודה מראש,

הגר שלום בעייתך לעניות דעתי אינה האוכל אלא בעייה בשליטה עצמית ושימוש באוכל במנגנון של פיצוי במצבים שונים ומתוך צרכים שונים. את רושמת שאת עושה דיאטה ונשברת מיידית. לכן לדעתי את צריכה לקבל עזרה בטיפול במקור הבעיה (שאינה האוכל עצמו) ואז תוכלי לרדת במשקל ולשפר את ערכי הלחץ דם. זה בדיוק מה שמרפאתי מתמחה בו . הכנסי לאתר שלנו קראי, עייני בסרטונים, תוכלי גם לקנות את ספרי בהוצאת כתר " לרזות מתחילים מהראש" דרך האתר שלי או בחנויות סטמצקי ולהבין יותר מה אנו עושים. אנו זמינים לעזור לך. תוכלי לקבוע פגישת ייעוץ חינם במרפאה 6764880- 03 (סיגל) בהצלחה ד"ר לוי