בדיקות כולסטרול

אני בת 45 גובהי 151 ומשקלי הוא 56 . בבדיקות דם עלו הערכים הבאים כולסטרול- 226. LDL- 148/2 HDL- 66/ אציין כי המחזור אינו סדיר מזה מצי שנה. ואבי נפטר מבעיות לב בגיל 60. א. האם הערכים גבוהים? ב. האם יש צורך בדיאטה? ג. לאחרונה בעיקר אחרי שינה ממושכת( בשעות הבוקר) ישנה הפרשה שומנית באיזור הt בפנים( צידי האף והמצח ) באופן מוגבר האם יש קשר לכולסטרול? לתשובתכם אודה. יעל.

שלום לך : אין קשר בין השומנים בדם לבין ההפרשה השומנית באיזור הפנים . במידה ואינך מעשנת ולחץ הדם שלך תקין, ערך הכולסטרול LDL שהינך מציינת הינו בטוח הנורמה. אכן ישנן מספר דברים שיכולים לעזור להפחית את ערכי הכולסטרול, רצוי לשמור על דיאטה מאוזנת ודלת שומנים, לבצע פעילות גופנית, לשמור על משקל גוף תקין. כאשר ערך הכולסטרול גבולי ניתן לנסות טיפול בטבליות אומגה 3. בריאות שלמה ד"ר סילבינה מצקין לוי