מים ולימון

אני עושה דיאטה ...אבל לא אוהבת מים לכן אני שותה 2 ליטר מים ביום שבכול ליטר יש מיץ של לימון אחד כלומר 2 לימונים ביום...זה טוב ? לא יותר מידי לימון

שלום לך, לימון הוא פרי המכיל סוכר, כשאר הפירות, למרות שהחמיצות קצת ממסכת על המתיקות. לימון ממוצע מכיל כ-35 קלוריות.ניתן להחשיב את הקלוריות כמנת פרי. בברכה מוניקה קרן