במה יותר קלוריות שזיף גדול [מהסוג הירוק הזה] או בת
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
במה יותר קלוריות שזיף גדול [מהסוג הירוק הזה] או בתפוח בינוני?
על תלכי על קטע של קלוריות..תלכי על מנת פרי..הרי שבדיאטה מותר 3-4 מנות פרי ליום. תפוח=מנת פרי, 3 שזיפים קטנים=מנת פרי..וכו' אם יש עוד שאלות תשאלי.