כמה קלוריות ב...

דיון מתוך פורום  דיאטה, תזונה והשמנה

25/06/2008 | 07:39 | מאת: משה

12 פרוסות לחם קל+4 כפות גבינה 5%+ביצה+2 כוסות חלב3%+1/4עוף+3 תפוחי עץ+6 יחידות ירקות+2 כפיות שמן. כל הנ"ל מחולק ל3 ארוחות +3 ארוחות ביניים המכילות פרי בכל אחת מהן.תודה מראש,משה

25/06/2008 | 23:47 | מאת: מוניקה קרן

התפריט מכיל כ-1560 קלוריות. בברכה מוניקה קרן

מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה