כמה קלוריות ב...
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
12 פרוסות לחם קל+4 כפות גבינה 5%+ביצה+2 כוסות חלב3%+1/4עוף+3 תפוחי עץ+6 יחידות ירקות+2 כפיות שמן. כל הנ"ל מחולק ל3 ארוחות +3 ארוחות ביניים המכילות פרי בכל אחת מהן.תודה מראש,משה
התפריט מכיל כ-1560 קלוריות. בברכה מוניקה קרן