שתייה בזמן אוכל
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
שלום רב. האם מותר לשתות מים בזמן אוכל ( מדובר בכ-1 ליטר מים לארוחה). ובנוסף עוד שתייה במהלך היום. (כ-4 ליטרים סה"כ).
שלום הדס, באופן עקרוני אפשר לשתות מים בזמן הארוחה, אך כמות של ליטר נראית לי עצומה. כמות המים, נוסף למזון הנאכל בארוחה גורם להגדלת הקיבה ועלול אף להפריע לעבודתם התקינה של מיצי העיכול. בברכה מוניקה קרן