איך אני מורידה 15 קילו בחודשיים????
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
אני חייבת להוריד 15 קילו בחודשיים, איך אני עושה זאת???
עזרה...בבקשה...
שלום קרן, לא ניתן ולא כדאי לרדת ב-15 ק"ג בחודשיים בדרכים בריאות והגיוניות. 15 ק"ג לא עלו בבת אחת ולכן כדי לרדת צריך לקחת פרק זמן סביר וארןך יותר, תלוי במשקלך ההתחלתי, גילך וכד'. בברכה מוניקהק רן