השמנה בטנית
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
שלום שמי מיכל ואני בת 22,גובהי 1.75 ומשקלי כרגע הוא 67 קילוגרם הבעיה היא שרוב המשקל שלי מתרכז בבטן,בסך הכל אני בחורה גבוהה ולא שמנה בכלל,כרגע אני עוסקת בפעילות גופנית אך אני מרגישה שלא משנה כמה אני אכנס לכושר ואשמור על התזונה,תמיד תהייה לי כרס יש איזשהו פיתרון?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מיכל, את במשקל תקין, לכן נראה שזה עניין של מבנה גוף. פעילות גופנית יכולה לעזור מאוד. כדאי להתיעץ עם מדריך כושר מוסמך. אופציה יותר דרסטית היא כירורגית. בברכה מוניקה קרן