פירוק חיבורים...??!!

שלום, אני בת 25 שוקלת 57 גובה 1.63 לפני כ- 5 שנים שקלתי 73 הורדתי את העודפים בשנה וקצת עם המון מאמצם אמיתיים ומאז במשך 3.5 שנים אני במשקל זהה ותקין ועם זאת בתהליך ארוך ומתמשך של הבנת הגורמים להשמנה. בחצי השנה האחרונה סיימתי את לימודי האקדמאים והתחלתי לעבוד בבנק ככלכלית העבודה מאוד טובענית, תחילה הייתי מפצה עצמי על כך באוכל אך מייד פירקתי את החיבור הנוראי הזה וחזרתי לשליטה. לאחרונה שמתי לב שיש לי בעייה בפירוק של חיבור והייתי מעוניינת בעזרתך. כשאני נמצאת סביב חברים וחברה (בעיקר בסופ"ש) אני מרגישה מצוין עם הדימוי גוף שלי ומרשה לעצמי לאכול דברים בכמיות לא סבירות זה גורם לי לאבד את האיזון ששמרתי עליו במהלך השבוע - אין לי אפשרות לשתף מישהו בזה כי בעיני הסביבה שלי זה יראה מאוד מוזר אם אני אתלונן על המשקל כי בעיניהם אני כבר "רזה טיבעי"-הם הספיקו לשכוח את הימים ההם -והגוף כמובן לא. אני שואלת את עצמי מה גורם לי דווקא בסביבה חברתית לאכול והתשובות הן כי אני מרגישה שם טוב ובטוח וכי והסביבה נותנת לי חיזוקים לכך שאני נראת טוב, אבל אני לא מצליחה להגיע לרמה בה אני מפרקת הת החיבור הזה!! אני זקוקה לדעתך המלומדת בעינין אשמח אם תעזור לי ו\או תפנה אותי למאמרים תודה ליאת

ליאת שלום פעמים רבות אנו יוצרים קשר לוגי מוטעה בין אוכל לבין יכולתו לשמש כאמצעי להתמודדויות עם בעיות אישיות, מתחים, צרכים נפשיים ולכן עולים במשקל. לשאלתך, אין מאמר שיכול להסביר לך מדוע דווקא במצב זה את אוכלת. מאמר יכול להסביר את הקשר בין עליה במשקל כתוצאה מאכילה במצבים שאינם קשורים לרעב פיזיולוגי, כפי שרשמתי בתחילת דברי. אני מתרשם שבחלק מן המקרים את מזהה את הגורמים לאכילה שלא מתוך רעב פיזיולוגי אך בחלק עדיין לו. נותר לי להפנות אותך אלינו זהו בדיוק תחום התמחותנו. הדרך היחידה לדעת מדוע במצב זה את אוכלת בחוסר שליטה יחסי הוא להבין איתך את הסוגיה ע"י שאלות מקצועיות מכוונות מטרה.

את עשית עבודה מצוינת ודבר לא מאיים עלך.בסביבה של זוללים את מתביישת להראות שונה וחריגה, למרות שאת שונה - הרבה יותר נבו נה ועוצמתית מאנשים שבוים בבליע וכרסוםבלתי נשלט של המזון. את מתקשה להפנים ולהתיישר עם עוצמתך המופלא. גם שעבודה קשה או טובענית, מדוע את צריכה בכלל פיצוי? פיצוי נותנים למסכנים, חלשים, נכים. דעי לך שמצב של שפע של מזון וסביבה שלך לנצח, משום שאין רעב או ניצחון התבונה לפנינו באופק. תמיד תהיה לבד, תמיד תתמודדי כפי שכל אדם נבון, דגול, מנהיגי מתמודד לבד. אין לך שום "חיבור" שצריכים לפרק. את יכולה להרשות לעצמך גדולה, חכמה ועוצמתית כמו שאת באמת. בכבוד ואהבה, ד"ר י. וווסק