נוסחא לחישוב המשקל הנכון של הגוף
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
קראתי בעיתון נוסחא האומרת שמשקל הגוף הנכון הוא כך>הגובה(שמעל ה-100 ס"מ)מינוס 7 ק"ג + 2ק"ג לכל עשור בגיל. להמחשה-אני 172 ס"מ בן 62>:72 מינוס 7 =65 +12 =77 ק"ג.האם זו הנוסחא הנכונה? ומה ההגיון שבה? תודה רבה
שלום, איני מכירה נוסחה זו ולא את ההגיון שבה. המשקל התקין הוא טווח ומשתנה מאדם לאדם בהתאם לגובה, למבנה הגוף, לגיל ולפרמטרים שונים. בברכה מוניקה קרן