מומחי דיאטה

שלום. החלטתי שאני רוצה לרדת 40 קילו. עשיתי הרבה דיאטות כול חיי;ירדתי ועליתי בחזרה. ישנה שאלה שאיני מצליחה להכריעה: לפנות לדאיטנית בכללית ? לתזונאית אישית? אני שוקלת גם להצטרף ל "שומרי משקל". התוכלי ליעץ לי בבקשה? איך אפשר להגיע אליכם גם? תודה. לינה.

לינה שלום, אני חושבת שאת צריכה לחשוב עם עצמך מה את מעדיפה. יש כאלה שיעדיפו להיות חלק מקבוצה ויש כאלה שיעדיפו בלי קבוצה. השאלה, מה את מעדיפה. השקילה היא אנונימית בכל מקרה. עדי

שלום לינה, ברצונך להשיל מספר רב של קילוגרמים ומאוד מומלץ שתעשי זאת במסגרת עם הדרכה מיקצועית. סוג המסגרת שתבחרי תלוי בהעדפותייך, האם מתאימה לך יותר מסגרת פרטנית או קבוצתית, מה תדירות הפגישות, מה הערך המוסף שאת מקבלת מכל מסגרת, גם העלות הכספית משתנה. אלינו ניתן לפנות דרך האתר www.drlevy.co.il. את יכולה להכנס ולהתרשם. בהצלחה מוניקה קרן