מזרן רך או קשה
דיון מתוך פורום שחרור מכאבים בטיפולי גב, צוואר וראש
שלום רב אבקש לדעת איזה מזרון רצוי למי שסובל מבעיות בגב,רך או מעט קשה ,בדרך כלל אומרים מה שנוח ,אבל הנוח לא תמיד נכון לכאבי גב במיוחד כשקמים בבוקר, לכן אבקש את דעתך מה הנכון אני בת 72
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, אכן אין המלצה חד משמעית. דרגת הקשיות צריכה להיות בינונית. כדי לבדוק את המזרן שכבי עליו על הצד והרגישי את התגובה.