ניורולוג וריטלין

שלום, אני בן 37 ואובחנתי בצעירותי כסובל מבעיות קשב. הקושי שאני נתקל בו הוא בלימודים, עבודה ונהיגה (אני לא נוהג מבחירה בגלל הקושי למרות שיש לי רישיון). בגיל 17 לקחתי ריטלין במשך יומיים והספקתי כי זה גרם לי להרגשה לא טובה. לפני כחודש בעקבות חזרתי ללימודים החלטתי שאולי כדי לנסות שוב ריטלין . רופאת המשפחה שלי נתנה לי מרשם לחודש והפנת אותי לנירולוג. יש לציין שהסיבה נוספת שהופנתי לנירולוג היא בעיות שינה חמורות (לא יותר משעתיים רצוף בלילה ו5 שעות לא רצופות בסה"כ) אני סובל מבעיה זו יותר מ15 שנה הרבה לפני שהתחלתי להשתמש בריטלין. הנירולוג שפגשתי (אני מעדיף לא לציין שם)אמר לי שריטלין הוא לא לשימוש לשיפור התפקוד היום יומי והורה לי להשתמש בריטלין רק בימי לימודים ורק בתקופה שבא אני אלמד ,והפנה אותי לבדיקה ניורופסיכולוגית (בעלות של 910 שח ורק בעוד 3 חודשים). כששאלתי אותו איך להתמודד עם הבעיות ללא ריטלין הוא אמר לי להתאמץ יותר. לגבי השינה הוא הנחה אותי להתאמן בהליכה מאומצת של חצי שעה כשעה לפני השינה, להתלקח ולנסות לישון. השאלה שלי היא האם יש לי טעם לפנות לדיעה שנייה או האם זו הדיעה המקובלת ברפואה לגבי בעיות קשב ושינה? (אגב, השם בדוי אבל הסיפור אמיתי וקרה לי היום והאמת היא שאני די נסער) תודה