אבחון מבוגרים

שלום רב, בגיל 30 בשלבי כתיבה של עבודה סמינריונית על זוגיות וADHD קיבלתי "הארה" שיש לי ADD. הבנתי פתאום את כל חיי, משלב הילדות בה תוייגתי כחולמנית ועצלנית ועד היום (כמו כתיבת ההודעה באמצע כתיבת העבודה).קשיי ריכוז, פעמים רבות מאבדת עניין בקריאת טקסטים ולא משנה עד כמה הם מעניינים.אני מתחילה משימות רבות ולא מסיימת, רישיון נהיגה מנסה להוציא כבר שנים רבות ונתקעת בטסטים (הכביש נהיה מוזר וסואן).לא אובחנתי מעולם, למרות שבילדות אני חושבת שעברתי אבחונים. מבחינת IQ רמה תקינה והסימפטומים לא בולטים לעיני כל. מצד אחד, אני מרגישה סוג של הקלה, יציאה מהארון. מצד שני, מתביישת וחוששת לספר. הסטיגמה מאוד כבדה ונתקלתי בה לא מעט לאורך הקורס וכתיבת העבודה.אני חוששת מההשלכות של האבחון, אך מאוד רוצה לעבור.האם ישנה דרך לאבחון פרטי, בו הפרטים לא יכתבו בתיק האישי, אך עדיין אקבל מכתב פרטני וקביל במידת הצורך?מתנצלת על האורך ומקווה שתעזור לי בסוגיה זו. גרה באזור רחובות, למקרה שתוכל להמליץ. תודה מראש