בעיות בזיכרון

אני בת 49 כרגע נמצאת בתקופת לימודים ואני חשה בבעיה בזיכרון שמתבטאת בקושי לזכור את החומר הנלמד בקושי ניכר מבעבר...כמו כן זה מתבטא גם באיבוד זיכרון גם בתחומי חיי היומ- יום ובנוסף לכך מרגישה עייפות רבה. לאור הנ"ל אשמח לקבל הצעה או עזרה לפתרון הבעיה.

שלום רב העיפות מצביעה על קרוב לוודאי בעיה במנוחה הלילית , צריך לבדוק את איכות והכמות השינה הלילית , כאשר כשיש הפרעה בשינה הריכוז והזיכרון מוחלשים ויש הרגשה שהראש לא מתפקד ועולה העצבנות . צריך להבדק על ידי נוירולוג ואם זה הסיפור כדאי להבדק במעבדת שינה ולטפל בבעיות השינה . כל טוב