דיבור

אני בן 27 ויש לי בעיה שמלווה אותי הרבה זמן . לא יודע בדיוק איך להסביר . .. יש ימים שאני קם בבוקר מתחיל יום ומנהל שיחות בין אישיות בקלות ויש ימים אפילו חציי ימים שקשה לי לנהל שיחה הדיבור נתקע מין מעצור ניסיתי ביו-פידבק דיברו איתי על נשימה נכונה . בסדר .. אולי זה קצת עזר אבל שמתי לב שאמצע יום שאני מנהל שיחה טובה אני לא לפי הכללים של הנשימה ויום שאני מהבוקר חושב על איך לנשום טוב - לא הולך לי טוב . ניסיתי לחשוב מה גורם . ונזכרתי בשני מקרים שיום למחרת אני "בסדר" 1. שהיתי עם בת זוג אמש 2. גם אחרי בילוי של אלכוהול . אני למחרת יותר טוב השאלה שלי? יכול ליהות שיש לי מתח נפשי לפעמים וביטחון עצמי טיפה נמוך ? איזה תרופה יכולה לסיע לי עדיף על בסיס טבעי בלי תופעות לוואי תודה על ההקשבה ואשמח אם תעזור לי ...

שלום רב אני חושבת שמדובר בבעיה עם דימוי עצמי וחוסר ביטחון מסויים \ ברגע שמצליח לך הכל משתפר , הייתי ממליצה הפנוזה או תרגילי יוגע לפני תרופות , אם תרופות ניתן לנסות משפחת הSSRIS כמו CIPRALEX או תרופה חדישה על בסיס חומרים טבעיים REMOTIV למספר שבועות . כל טוב