נשירת שיער בעונות

שלום ד"ר, לאחרונה, כל פעם שאני מעביר את ידי על ראשי, נשארות מספר בודד של שיערות על כף היד. האם יתכן ומדובר בנשירה עונתית, שכן מדובר בעונת מעבר? וגם, האם נכון לצרוך כמות גדולה של חלבונים על מנת לשמור על בריאות השיער? לאכול טונה, אבקות חלבון וכו'?

שלום רועי, כרגע אנו נמצאים בתחילתה של עונת הסתיו וזוהי אכן תקופה בה יש נשירה טבעית. באשר לחלבונים - על מנת לשמור על שיער ראשנו מומלץ להקפיד על תזונה מאוזנת ונכונה.