נשירת שיער

שלום רב, אני בת 23 שומרת על תזונה די בריאה ויש לי נשירת שיער כבר במשך תקופה ארוכה. הנשירה היא די מסיבית (לא ברמה שכבר יש קרחות אבל הרבה שיער נושר). רציתי לדעת מה ניתן לעשות על מנת להפסיק או לפחות להחליש את הנשירה? תודה.

שלום אדווה, השאלה ממה נגרמת הנשירה, אולי מדובר בנשירה תקופתית, או מסיבות אחרות. אם את רואה נשירה ודלילות ללא צמיחת של שיער, אני ממליץ לגשת לרופא עור לבדיקה.