דיאטה ונשירת שיער

הייתי במשקל יתר רב לאחר הריוני השני. הצלחתי להפחית רבות ממשקלי במשך שנתיים באופן טבעי ועתה להשלמת המראה אני עושה דיאטה. במשך השבוע אוכלת רק סלט ביום וממשיכה לרזות עוד ועוד. כולם מחמיאים לי על המראה החדש. עם זאת, שמתי לב ששיערי שהיה פעם שופע ומלא נעשה דליל ומתרוקן וגם לא מתארך בקצב שהיה פעם. האם יש קשר לתזונה? במהלך הריונותיי כשהייתי במשקל יתר שיערי היה מלא ושופע. הייתי אוכלת הרבה בשר..

שלום שרונה, בהחלט שיש הרבה קשר. יש לאכול בצורה מאוזנת ורצוי גם חלבון מן החי. בהריונות תמיד השיער נראה טוב מתמיד, כי אין נשירה. הנשירה מתחילה לאחר הלידה בד"כ. כמו כן, דיאטות חריפות ולא מאוזנות עלולות לגרום לנשירה.