מוצרי חלב

היי ד"ר אני מתאמן בשיטה מסוימת בחדר כושר ומשתמש תפריט להלאת מסה אז אני מרבה לשתות כמות גדולה של חלב (בערך 2 ליטר ביום)...וגם אוכל די הרבה גבינות. 1)האם העובדה שאני מתאמן בחדר כושר 5 פעמים בשבוע משפיע על נשירה ? 2)האם הכמות חלב הזאת משפיע על נשירה? תודה.

דביר שלום, אין קשר בין הדברים אותם אתה מציין לבין נשירת שיער.