נשירת שיער חריפה

אני בת 16 וקצת השיער שלי נושר המון במקלחת,בזמן הסירוק וכמעט בכל פעם שאני נוגעת בו.. אני ממש לא יודעת מה לעשות!השיער שלי הפך ממלא ולשער דליל ודק ובאיזשהו מקום אני אפילו פוחדת להישאר בלי שער!זה מאוד מפריע לי.. חשוב לי לציין שאני צימחונית והמתכונות והבגרויות מכניסות אותי לדיכאון וללחץ אני אבקר אצל רופא עור בקרוב אבל עד אז מה אני יכולה לעשות כדי למנוע החמרה של הנשירה?אני אוכלת ביצים מבושלנות ואמרו לי למרוח על השיער שמן זית או מלח-זה יעזור?אמא קנתה לי שמפו של לייף משהו סטרונג הייר אבל זה לא עוזר אשמח לתשובה תודה מראש:)

חסויה שלום, מבלי שרופא עור יראה אותך ויפנה לבדיקות דם מתאימות לשיער אין לי אפשרות לעזור בינתיים.