שלום אלכס.

שלום אלכס, אני בן 17 וחושש מהתקרחות. יש לי שיער שומני (אם אני יומיים לא חופף אני מרגיש את השומנים שלו). כל כמה זמן לחפוף? עם מה להסתרק - מסרק או מברשת ואילו צעדים אני יכול לעשות כדי למנוע עד כמה שניתן התקרחות (מה לאכול, איך לטפל בשיער וכו'). תודה רבה, גמר חתימה טובה וצום קל.

עדי שלום, שיער שומני רצוי לחפוף מדי יום עם שלושה סוגי שמפו שונים לשיער שמן לסירוגין. נשירה אצל גברים הינה עניין גנטי כך שאין דרך לטפל באמצעות מזון וכד'.

ובכל זאת, אני מרגיש שרק אחרי יומיים שערי מתחיל להיות שומני שוב. האם בכל זאת כדאי לחפוף כל יום? כעקרון, אני חופף פעם ביומיים וביום בו אני לא חופף את שיערי, אני שוטף אותו במים. האם כדאי לעשות כך? אם כן, באיזו טמפרטורה צריכה להיות המים? או שבכלל עדיף לא לשטוף אותו אם אני לא חופף? נ.ב. בזמן האחרון אני קצת מרגיש שהשעיר מגרד בקודקוד הראש, מה זה אומר? שוב תודה, וגמר חתימה טובה, עדי.

בעניין החפיפה - אני רגיל לחפוף פעם ביומיים משום שרק ביום השני אני מרגיש שהשיער נהיה שומני שוב. איך מומלץ לחפוף (טמפרטורת מים, עיסוי השיער וכו') והאם אני חופף בתדירות נורמלית ביחס לזמן בו לוקח לשיער להפריש שוב את השומן? שוב תודה, עדי.