מהו השימוש נכון בפרחי באך ?

שלום לך רון. למדתי פרחי באך, לפני מספר שנים והמורה לימדה שצריך לקחת פרחי באך בזמנים קבועים, 4 פעמים ביום - לא יותר מ 4 טיפות בכל פעם. חובה להתחיל עם ההשקמה בבקר, לא ממש צמוד לאוכל - חצי שעה לפחות לפני או אחרי, להימנע משתיית משקאות כמו קולה וקפה ולהימנע משימוש במשחת שיניים שיש בה מנטה ועוד. חברתי שלמדה במקום אחר אומרת שזה לא נכון. אודה לך אם תכתוב לי את דעתך בנושא. בתודה אירינה.