כושר בעת צריכת ראקוטן
דיון מתוך פורום רפואת עור
שלום רב. אני צורכת ראקוטן כ- 60 ליום (3 כדורים של 20) . בנוסף אני מתאמנת במכון כושר כ -4 עד 5 פעמים בשבוע שפעמיים בשבוע זה אימון משקולות- לא מאסיבי. האם אני פוגעת בשרירים שלי? האם זה יכול לעקב את שריפת האנרגיה והתפתחות השריר?
לקריאה נוספת והעמקה
זה בהחלט אסור !!!
