משמין?
דיון מתוך פורום תזונה וניקוי הגוף מרעלים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב רציתי לשאול שאלה די חריגה,מוזרה ומביישת:)אם אוכלים יום אחד פשוט מלא ובשאר השבוע אוכלים די בסדר כלומר ממש בסדר אפילו די מעט ואני גם מתאמן 4 פעמים בשבוע האם אפשר להשמין מכך? ממש תודה אני פשוט מודאג אחרי 20 קילו שהורדתי
הכל עניין של דרך חיים תלוי מהו יום מלא מבחינתך ומהם ימים בסדר והאים כל השילוב הזה נכון מבחינת הגוף שלך .